Existen muchos tipos de ejercicios, pero en esta oportunidad, sólo vamos hablar del ejercicio
de caminar. Éste ejercicio con el paso del tiempo, ha venido avanzando y hasta de moda se ha
vuelto. Caminar es el mejor ejercicio para ejercitar la gran mayoría de los músculos del cuerpo.
Si tienes el tiempo libre, puedes dedicarle todos los días, unos minutos al caminar, puede ser
en la mañana, tarde o noche. Todo dependerá en que horario, es que tienes el tiempo libre, si es
en la mañana, tarde o noche. ¿Le dedicas tiempo a la caminata?