El mejor ejercicio para estar en forma es caminar. « Ideas & Consejos

El mejor ejercicio para estar en forma es caminar.

escrito por Nayeli el 25 septiembre 2012

Sin comentarios

Existen muchos tipos de ejercicios, pero en esta oportunidad, sólo vamos hablar del ejercicio
de caminar. Éste ejercicio con el paso del tiempo, ha venido avanzando y hasta de moda se ha
vuelto. Caminar es el mejor ejercicio para ejercitar la gran mayoría de los músculos del cuerpo.
Si tienes el tiempo libre, puedes dedicarle todos los días, unos minutos al caminar, puede ser
en la mañana, tarde o noche. Todo dependerá en que horario, es que tienes el tiempo libre, si es
en la mañana, tarde o noche. ¿Le dedicas tiempo a la caminata?

CATEGORIAS: Salud
TAGS:

Otros artículos interesantes..

Oops, parece que no tenemos otros contenidos relacionados..

Todavía no hay comentarios, se el primero!

Escribir un comentario